Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2021:
|
1441 kcal
|
Fett: 84,39g | Prot: 73,88g | Kolh.: 97,44g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Roshen Конфеты Mont Blanc, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Куриная Голень, De Luxe Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: ВкусВилл Печенье со Льном , Слобода Майонез Оливковый 67%, Краснокочанная Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~Наталия~• 's vikthistorik
|