Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2021:
|
429 kcal
|
Fett: 9,26g | Prot: 33,55g | Kolh.: 53,73g.
Lunch: Master Whey, Havermout Rolled Oat, Original Yogurt. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|