Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2021:
|
1941 kcal
|
Fett: 66,26g | Prot: 60,32g | Kolh.: 281,79g.
Lunch: Feijão Preto Cozido, Macarrão. Middag: Bob's Casquinha de Baunilha, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Annat: Brownie. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamillasoza 's vikthistorik
|