Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
1069 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 74,92g | Kolh.: 104,45g.
Frukost: Silk 8G Plant Protein, Monster Ultra Fiesta, Great Value Shredded Italian Style Cheese Blend, Naturegg Simply Egg Whites, Carbonaut Low Carb Bread. Lunch: Great Value Natural Peanut Butter, Twix Protein Powder, Laura Secord 85% Dark Chocolate, Cherry Tomatoes, Lettuce, Compliments Roasted Vegetables, Great Value Chicken Breast Strips. Snacks/Annat: Red Velvet Cupcake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|