Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2021
|
81,9 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
1013 kcal
|
Fett: 48,66g | Prot: 37,82g | Kolh.: 108,38g.
Frukost: Egg, Pillsbury Orange Sweet Rolls, Pork Sausage Patty or Link. Lunch: Bisquick Quick Chicken and Dumplings. Middag: Jose Ole Chicken & Cheese Taquitos. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|