|
Seguimos...
|
84,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
1604 kcal
|
Fett: 34,48g | Prot: 133,11g | Kolh.: 182,84g.
Frukost: Banana, Milkaut Leche Entera, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Lunch: Lentejas Cocidas, Milkaut Queso Sardo, Huevo, Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivan.snorkel 's vikthistorik
|