Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
1367 kcal
|
Fett: 60,23g | Prot: 82,72g | Kolh.: 118,05g.
Lunch: Своя Линия Мёд Разнотравье, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Сумська Паляниця Хлеб Бородинский , Руна Соус Сацебели, Свиной Фарш (Приготовленный), Спагетти. Middag: Свиточ Шоколад 71%, Milka Bubbles Caramel , Квашеная Капуста, Бастурма. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margott7777 's vikthistorik
|