Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2021
|
85,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 85,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2021:
|
600 kcal
|
Fett: 28,69g | Prot: 19,98g | Kolh.: 63,38g.
Lunch: Kıymalı Börek. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rapcikaptan 's vikthistorik
|