Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
1665 kcal
|
Fett: 91,99g | Prot: 53,48g | Kolh.: 161,14g.
Frukost: Cream Substitute (Liquid), Tim Hortons Double Double (Medium). Lunch: Costco Chocolate Chip Cookie. Middag: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), ACE Bakery Bake Your Own Garlic Bread, Fettuccine Alfredo, Taylor Farms Creamy Dill Pickle Salad Kit. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|