Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2021
|
43,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2021:
|
993 kcal
|
Fett: 42,70g | Prot: 120,10g | Kolh.: 41,73g.
Lunch: Quest Nutrition 퀘스트바 쿠키앤크림, 요즘 그릭요거트. Middag: 양배추, 양파, 연어. Snacks/Annat: Quest Nutrition 프로틴칩 나초치즈. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|