Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
81,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
903 kcal
|
Fett: 48,23g | Prot: 40,67g | Kolh.: 76,67g.
Frukost: Eggo Homestyle Waffles (2). Lunch: Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Middag: Burger King Original Chicken Sandwich. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|