Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
1110 kcal
|
Fett: 49,53g | Prot: 63,68g | Kolh.: 104,30g.
Frukost: Colun Queso Gouda Laminado, Nescafé Tradición, La Preferida Jamón Pierna, Ideal Pan de Molde Blanco, Durazno. Lunch: Minuto Verde Beterraga , Betarraga, Kraft Real Mayo, Papa Cocida, Chuleta o Lomo de Cerdo. Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Arcor Bocaditos Membrillo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|