Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
218 kcal
|
Fett: 9,38g | Prot: 6,12g | Kolh.: 28,19g.
Frukost: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Вода. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyapavilova 's vikthistorik
|