Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2021:
|
1412 kcal
|
Fett: 106,01g | Prot: 98,41g | Kolh.: 13,40g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Свинина Тушеная. Lunch: Грецкие Орехи, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Скумбрия Запеченная. Middag: Свинина Тушеная, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Annat: Магнит Сыр Гауда 45%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я брунгильда 's vikthistorik
|