|
alguien me puede ayudar para bajar rapido pero sin pasar hambre
Visa kostkalendern, 15 december 2021:
|
1040 kcal
|
Fett: 29,05g | Prot: 41,43g | Kolh.: 161,61g.
Frukost: Té (Infusión), Hallulla. Lunch: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Snacks/Annat: Sanissimo Salmas , Arándanos. mer...
|
|
2070 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 16 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Cual es tu concepto de rápido? Y el de pasar hambre?
15 dec 21 av medlem: jpepo
|
Osea dismuir grasa....y no hacer dieta extricta
15 dec 21 av medlem: thaniavallejos
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thaniavallejos 's vikthistorik
|