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Hay que seguir trabajando. Al menos ya estoy en mi rango de musculo.
Visa kostkalendern, 15 december 2021:
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1827 kcal
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Fett: 84,43g | Prot: 109,40g | Kolh.: 158,46g.
Frukost: Ponche de Frutas (Hecho con Jugo de Frutas y Refrescos), Wonder Pan Integral 100%, Lala Queso Panela, Huevo. Lunch: Barcel Chips Jalapeño, Cebolla Frita, Pollo Rostizado. Middag: Ensalada de Nopales, Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Palomitas de Maíz con Sabor a Queso, Pollo Rostizado. mer...
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 Kommentarer
DISCULPA LA PREGUNTA.....
EN DÓNDE REALIZASTE ESTA MEDICION....
ES UNA RECOMENDACIÓN MUY ÚTIL PARA QUIEN LA MASA MUSCULAR ES UN OBJETIVO.
👍☘️☘️☘️.
15 dec 21 av medlem: DANTE HDZ
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Se llama inbody, los nutriólogo lo tienen normalmente en sus consultorios.
15 dec 21 av medlem: AriiKaa
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