Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
62,0 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
1741 kcal
|
Fett: 62,37g | Prot: 58,09g | Kolh.: 232,40g.
Frukost: Nescafé Cappuccino Noisette, LU Belvita (Sachet). Lunch: Mandarine, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Vanille , Elle & Vire Crème 4%, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Pâtes (Cuites). Middag: Nutella Nutella, McDonald's P'tit Wrap Ranch , McDonald's Croque McDo, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). Snacks/Annat: Haribo Croco Pik. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|