Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2021:
|
1129 kcal
|
Fett: 50,08g | Prot: 45,30g | Kolh.: 118,81g.
Frukost: Избенка Молоко 3,2%, Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Lunch: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Белая Дача Салат Тоскана. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|