Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2021:
|
1588 kcal
|
Fett: 48,96g | Prot: 48,62g | Kolh.: 235,26g.
Frukost: Майонез, Слабое Кофе с Сахаром, Три Медведя Вареники с Картошкой (Мишутка). Lunch: Сырок Творожный, Моя Семья Сок Мультифрукт, Колбаса Докторская, Вермишель. Middag: Пряник, Шаурма с Курицей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alevtayne 's vikthistorik
|