Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2021
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 52,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2021:
|
1572 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 112,44g | Kolh.: 159,26g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Am Food Фава, Домик в деревне Сливки 10%, Привоз Овсяная Крупа . Lunch: Петелинка Мышечные Желудки, Секрет Хозяйки Крупа Перловая. Middag: Роллы Темпура, Петелинка Мышечные Желудки, Фуджи Онигири с Креветкой. Snacks/Annat: Kultlab Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenni.kuz 's vikthistorik
|