Transformation Tuesday. In less than 10 minutes I transformed this plate of homemade pork fried rice into an empty dirty plate. It was hard work but I made it through.

Visa kostkalendern, 14 december 2021:
2986 kcal Fett: 130,06g | Prot: 150,16g | Kolh.: 290,23g.   Frukost: Wegmans Old Fashioned Oats, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Great Value Half & Half, Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Pure & Simple Coconut Cooking Spray, Egg, Cinnamon Waffles, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries, Coffee. Lunch: Baby Spinach, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Fisher Pecan Halves, Cheerios, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Newman's Own Zesty Italian. Middag: Olive Oil , Egg, Carrots , Food Lion Yellow Onions, Brown Rice, Broccoli, Pork Loin (Tenderloin), Soy Sauce. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate with Almonds, Great Value Decadent Fudge Tracks, Market Pantry Sugar Cookies with Icing, General Mills Cinnamon Toast Crunch Chocolate Churros, Pinot Noir Wine. mer...
2645 kcal Träning: Vila - 2 timmar, Matlagning - 1 timme, Körning - 3 timmar, Sömn - 6 timmar, Sittande - 6 timmar, Stående - 6 timmar. mer...

16 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
You did that with only a fork Now that’s impressive 🤣 
15 dec 21 av medlem: MdelP
It's a special talent! 
15 dec 21 av medlem: erikahollister
MdelP I used my thumb to push the last bites onto the fork…I’m only human. 🤣 
15 dec 21 av medlem: HK3
My kind of transformation 😂 
15 dec 21 av medlem: ocean_girl

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


HK3 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.