|
Привет, меня зовут Ярослава, мне 24 года, я мама прекрасного 3-х летнего сыночка, за беременность набрала очень много лишних кг, но с поддержкой близких, особенно мужа у меня получилось вернуть свою прежнюю форму, я смогла и вы сможете, мой девиз "Жизнь одна, проживи ее счастливо"❤️
|
57 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2021:
|
1235 kcal
|
Fett: 20,39g | Prot: 38,47g | Kolh.: 221,16g.
Lunch: Літо Томатний Сік Нектар, Своя Линия Вареники З Картошкой и Грибами. Middag: Літо Томатний Сік Нектар, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка на Оливковій Олії. Snacks/Annat: Bar Cornline Зерновой Батончик З Кокосом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|