Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2014
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2014:
|
892 kcal
|
Fett: 35,27g | Prot: 76,43g | Kolh.: 67,25g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Salzkartoffeln, Bofrost Kabeljaufilets. Middag: Géramont Cremig-Würzig, Hühnerbrühe oder Bouillon. Snacks/Annat: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee. mer...
|
|
2116 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 43 minuter, Vila - 15 timmar och 17 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|