|
gas gas gas
|
88,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2021:
|
792 kcal
|
Fett: 30,21g | Prot: 48,10g | Kolh.: 77,01g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife Personalized Protein Powder. Lunch: Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Snacks/Annat: Paha Ayam. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novaaaliza 's vikthistorik
|