Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
96 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
1637 kcal
|
Fett: 38,14g | Prot: 69,35g | Kolh.: 278,36g.
Frukost: Sandía, Papaya. Lunch: Aguacate, Dolores Atún en Aceite, Verduras Salteadas, Leche Descremada, Cereal de Trigo (Pre Endulzado). Snacks/Annat: Bimbo Pan Tostado, Cereal de Trigo (Pre Endulzado), Queso Cottage, Tortillas de Maíz, Peras, Papaya, Plátano. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LaMetaDeLizeth 's vikthistorik
|