Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2021:
|
426 kcal
|
Fett: 30,57g | Prot: 11,45g | Kolh.: 27,59g.
Frukost: Крупская Шоколад Особый, Хохланд Плавленый Сыр, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Вода. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyapavilova 's vikthistorik
|