Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
42,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
912 kcal
|
Fett: 21,78g | Prot: 72,55g | Kolh.: 116,25g.
Frukost: Clara de Huevo, Santo Corral Tortillas de Nopal, Espárragos, Espinacas, Clara de Huevo, Manzana. Lunch: Ceviche de Camaron, Mission Tostada de Nopal. Middag: Aguacate, Caldo de Res. Snacks/Annat: Plato d fruta Panamá. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|