Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
837 kcal
|
Fett: 27,51g | Prot: 65,19g | Kolh.: 83,05g.
Frukost: Neocell Super Collagen+C. Lunch: Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Яйцо, Дивинка Смесь Муки для Бисквитов, Тыква. Middag: Кенигсбеккер Безглютеновый Хлеб, Алмак Филе Куриной Грудки, Яйцо, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|