|
Один замечательный человечек сказал:"500гр. звучит как кулёк конфет:)" Поэтому я не расстраиваюсь ,я стала немного слаще : D
|
57,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
1279 kcal
|
Fett: 48,18g | Prot: 77,97g | Kolh.: 131,37g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Данон Актимель Клубника, Плеза Льняная Каша. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Печень, Спагетти. Middag: Бутерброд с Икрой. Snacks/Annat: Бутерброд с Колбасой, Danone Йогурт с Черникой, Простой Йогурт. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
13 dec 21 av medlem: LadiNotDi
|
LadiNotDi да,главное,чтобы друзья и близкие поддерживали в любой ситуации :)
13 dec 21 av medlem: F.Knyz
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|