Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
105,3 kg Tappat hittills: 7,7 kg.    Kvarvarande: 32,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 december 2021:
1495 kcal Fett: 40,58g | Prot: 64,32g | Kolh.: 201,61g.   Frukost: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Haferflocken Zart, Edeka Beerenmischung. Lunch: Edeka Zwiebeln in Scheiben, Barilla Girandole, Globus Paprika Mix, Schafskäse. Middag: Dinkelbrötchen, Aldi Snack Time Hähnchen Salat. mer...
Ökar 3,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


007matze 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.