Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
416 kcal
|
Fett: 21,32g | Prot: 17,42g | Kolh.: 39,75g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Гауда 45%, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Первая Свежесть Шарики Куриные, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|