Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
839 kcal
|
Fett: 47,08g | Prot: 27,41g | Kolh.: 88,20g.
Frukost: Nugteta Dimsum Jamur, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Alpukat, Kraft Cheddar Cheese, Susu. Middag: Apel. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|