Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2021:
|
401 kcal
|
Fett: 22,40g | Prot: 16,32g | Kolh.: 33,04g.
Frukost: Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nelia.Sideleva 's vikthistorik
|