Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2021:
|
665 kcal
|
Fett: 46,36g | Prot: 30,14g | Kolh.: 34,85g.
Frukost: Dutchmark Smoked Gouda Cheese, Coffee (Brewed From Grounds) , Eggo Blueberry Waffles, Shakshuka, Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|