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voilà mon repas de ce dimanche soir bon fin de week end à vous.
Visa kostkalendern, 12 december 2021:
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1367 kcal
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Fett: 40,61g | Prot: 61,36g | Kolh.: 177,98g.
Frukost: Harry's Mini Tressée au Sucre Perlé, les Créations Nectar de Banane, Happy Bio Graines de Chia, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Lunch: Findus Croustibat, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Cassegrain Flageolets Préparés Extra Fins, Nestlé Mousse de Viennois. Middag: Clément Faugier Crème de Marrons, Yaourt Nature de Lait Entier, Cassegrain Flageolets Préparés Extra Fins, Huîtres, Carottes. Snacks/Annat: Kinder Chocolat Mini, Meringue. mer...
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456 kcal
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Träning:
aerobic :cardio+muscu - 21 minuter, abdominaux - 34 minuter, passer le balai - 20 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 45 minuter. mer...
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