Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2021:
|
2164 kcal
|
Fett: 92,62g | Prot: 124,71g | Kolh.: 218,34g.
Lunch: Hacendado Pollo Asado, Brócoli Cocido (Fresco), Patatas Fritas, Crema de Calabaza. Middag: Valor Cacao Desgrasado, Colnatur Colageno, HSN Sports Evonatural 2.0 Vainilla. Snacks/Annat: Guayaba, Hacendado Mezcla de Semillas, Oatibix Avena Suave, Naranjas, Miel, Hacendado Leche Entera, Yosoy Leche de Almendras. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tabita343 's vikthistorik
|