Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2021
|
96,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2021:
|
920 kcal
|
Fett: 46,79g | Prot: 23,83g | Kolh.: 106,78g.
Frukost: Чай, Сладкий Красный Перец, Natura Колбаса с Тмином, Хурма, Чернослив. Lunch: Топ Мороженое Банан-Шоколад. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vika Posheliuk 's vikthistorik
|