Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2021
99,8 kg Tappat hittills: 2,2 kg.    Kvarvarande: 38,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 december 2021:
2271 kcal Fett: 124,64g | Prot: 107,56g | Kolh.: 183,80g.   Frukost: Cupcake Stories Маршмелоу, Булка из Теста с Закваской, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Alnatura Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Сахар. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Булка из Теста с Закваской, Белый Город Молоко 2,5%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Мясом, Сахар. Middag: Дыня, Простоквашино Сметана 10%, Картошка Вареная, Alnatura Кокосовое Масло, Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Annat: Термоферма Сардельки, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мандарины, Микоян Ветчина из Окорока. mer...
Tappar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


zasja02 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.