jihanalfianitaa 's dagbok, 12 dec 21

Breakfast! -/+ 220Kal🤍
- selada
- telur rebus
- jagung
- edamame
- roti gandum panggang
- salad dressing wijen sangrai (KEWPIE)

---

1594 kcal

Fett: 53,08g | Prot: 39,49g | Kolh.: 239,60g.   Frukost: Telur Ceplok, Pepes Tahu, Selada, ABC Saus Sambal , Kraft Singles Reguler, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Kerupuk Putih, Saus Tiram, Sunco Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Hijau, Sawi Putih, Nasi Putih. Middag: Sunpride Banana. Snacks/Annat: Anekabis Gabin Super, Nissin Crispy Crackers, Ceres Meses, Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Campina Hula-Hula Tape Ketan Hitam, Brownies, Sunpride Banana, Yoyic Minuman Susu Fermentasi. mer...