Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2021:
|
1817 kcal
|
Fett: 63,50g | Prot: 84,51g | Kolh.: 121,43g.
Lunch: Сыр Романо, Обычное Пиво. Middag: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|