Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2014
|
86,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2014:
|
1955 kcal
|
Fett: 77,68g | Prot: 47,67g | Kolh.: 232,11g.
Frukost: Milka Alpenmilch Schokolade Haselnuss, Roggenmischbrot, Honig, Philadelphia Doppelrahmstufe. Middag: Weinschorle, Langnese Cremissimo Schokolade, Rührei, Bratkartoffeln. Snacks/Annat: Haribo Colorado, Freeway Apfelschorle (Flasche). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|