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Visa kostkalendern, 11 december 2021:
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1799 kcal
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Fett: 48,25g | Prot: 77,42g | Kolh.: 197,73g.
Frukost: Bonne Maman Gelée de Cassis, Monoprix Beurre Doux, Paul Pain Complet, Épi d'or Muffin Complet. Lunch: Auchan Poids Chiches , Bonduelle Courgettes Vapeur, Saupiquet Filets de Maquereaux Huile D’Olive Bio, Tomates. Middag: Carrefour Sorbet Framboise , Purée de Pommes de Terre, Gambas, Sol & Mar Beignets de Calamars, Gin et Tonic. Snacks/Annat: Lidl Mangue, Carrefour Quatre-Quarts. mer...
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1408 kcal
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Träning:
Yoga - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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