Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2021:
|
1919 kcal
|
Fett: 46,01g | Prot: 62,43g | Kolh.: 304,97g.
Frukost: DM Bio Beeren Crunchy, Clever Joghurt 0,1%, Ja Natürlich Bio Vollmilch, Oreo Cereal. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull. mer...
|
Tappar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|