Rutrick 's dagbok, 11 dec 21

Ja so soll das sein 😁 Nächstes Ziel: zurück zu meinem Tiefstand (irgendwas mit 87 😇)

89,5 kg Tappat hittills: 10,1 kg. Kvarvarande: 10,5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 december 2021:

2107 kcal

Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

Tappar 3,5 kg per vecka

Kommentarer

Das schaffst du 💪😇👍

11 dec 21 av medlem: Shiva1705

Volldampf voraus 💪💕✌️

11 dec 21 av medlem: Ramisa1

Bekommst du hin 🙌

13 dec 21 av medlem: nietsneknarf


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Rutrick 's vikthistorik