Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2021:
|
882 kcal
|
Fett: 40,79g | Prot: 49,00g | Kolh.: 79,37g.
Frukost: Творожная Запеканка с Манкой, Лаваш Армянский, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Чай с Сахаром. Snacks/Annat: Nestle Nuts. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|