Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
1084 kcal
|
Fett: 32,40g | Prot: 24,64g | Kolh.: 173,47g.
Frukost: Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bar, Starbucks Brown Sugar Oat Americano. Lunch: Edo Japan Dynamite Rolls , Corn Fritter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|