Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
955 kcal
|
Fett: 36,33g | Prot: 47,95g | Kolh.: 118,17g.
Lunch: Bolillo, Knorr Sopa de Fideos, Maggi Salsa Inglesa, Aguacate, Cebollas, Jitomate, Pepino (Pelado), Trega Tostadas Deshidratadas, Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessiduran 's vikthistorik
|