Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
1162 kcal
|
Fett: 83,56g | Prot: 46,80g | Kolh.: 56,66g.
Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Huevo Revuelto, Hellmann's Mayonesa Supreme, Hellmann's Ketchup, Super Pollo Nuggets de Pollo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|