Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2021:
|
1619 kcal
|
Fett: 89,44g | Prot: 52,24g | Kolh.: 151,48g.
Frukost: ВкусВилл Роллы с Креветкой. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром. Middag: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Свежов Гарнир Рис с Маслом. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lazarka_a 's vikthistorik
|