Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2014
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2014:
|
836 kcal
|
Fett: 28,46g | Prot: 36,47g | Kolh.: 111,12g.
Frukost: Red Delicious Apples, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. Lunch: York Peppermint Pattie (Fun Size), Michelina's Lean Gourmet Four Cheese Ziti with Meat Sauce Bake. Middag: Haribo Gummy Bears, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham. Snacks/Annat: Apples, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|